처음 월경컵 쓰는 사람은 말랑한 컵만 써야 한다?

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Q&A


🗣️ 월경컵 처음 사보려고 하는데요, 

      초보자니까 딱딱한 컵은 조금 무리겠죠?


🗨️ 무조건 초보자용 컵이 있는 건 아니에요. 

      단단한 컵과 말랑한 컵의 장단점을 먼저 알면

        나에게 잘 맞는 월경컵을 고를 수 있어요!!




월경컵 첫 시도라면 아무래도 통증이 가장 걱정이시죠? 그러다 보니 초보자분들께는 '말랑한 컵을 사용하세요'라고 추천드리는 분들이 많은 것 같아요.


월경컵의 말랑함/단단함의 정도를 경도 탄성으로 표현할 수 있는데요. 이 두 가지 특성은 착용감 말고도 얼마나 혈이 새는지, 삽입할 때 얼마나 편리한지 등 월경컵을 사용하는 다양한 상황에 영향을 미쳐요. 그렇기 때문에 월경컵을 선택하는 가장 중요한 기준이 됩니다.




자세히 알아보기🕵️‍♀️


🤔 경도와 탄성? 그게 뭔가요?

  • *경도*는 월경컵이 얼마나 단단한지를 나타내는 말이에요. 경도가 낮을수록 말랑하고, 높을수록 단단하게 느껴져요.
  • *탄성*은 월경컵을 눌렀다가 뗐을 때 본래의 모양으로 돌아오는 회복력을 말해요.


💡 경도와 탄성 모두 월경컵의 두께와 관련 있기 때문에 경도가 높을수록 탄성이 높은 경향이 있어요.




🤷🏻‍♀️ 경도와 탄성이 왜 중요한가요?

 📢 🔺착용감, 🔺실링, 🔺삽입에 영향을 미치기 때문이에요!


1. 월경컵을 질에 삽입할 때 중요해요

(참고) 월경컵 삽입법을 모른다면 이 콘텐츠를 먼저 읽어주세요

월경컵을 삽입하기 위해서는 질 입구에 들어갈 수 있는 크기로 접어줘야 해요. 이때 질 입구가 좁은 편이거나 초심자인 경우에는 펀치다운 폴드와 같이 작은 모양으로 접어줘야 쉽게 착용할 수 있어요. 하지만 탄성이 너무 좋은 월경컵의 경우 접었을 때의 저항이 커서 손이 아플 수 있답니다.

펀치다운 폴드

✍️ 경도가 낮고 말랑한 컵삽입시 비교적 적은 힘이 필요해요. 작게 접어서 쉽게 착용하기를 원한다면 말랑한 컵이 좋아요.


2. 실링에 중요해요

월경컵을 질 안에 꼭 맞게 착용했다면 질 안쪽이 진공상태가 돼요. 이 상태를 실링이라고 합니다. 월경컵을 착용 한 후, 실링이 잘 되어야 월경혈이 새지 않아요. 실링이 쉽게 되려면 아래와 같은 조건이 갖춰져야 해요.


실링이 잘 되기 위한 조건🙆

  1. 월경컵이 질 안에서 찌그러져 있지 않아야 해요

    찌그러진 월경컵은 실링의 가장 큰 적이에요😢 월경컵 삽입에 미숙하다면 탄성이 좋아서 잘 펴지는 월경컵이 실링에 유리할 수 있어요.

    탄성이 적은 월경컵이라면 착용 후 손가락을 넣어 월경컵이 잘 자리 잡았는지 꼭 확인해야 해요.

  2. 자세를 바꿀 때에도 변형이 적어야 해요

    앉은 상태로 다리를 꼬거나 자세를 바꿀 때 특히 질 내벽이 눌리면서 월경컵이 변형되기 쉬워요. 이때 순간적으로 월경컵과 질벽 사이에 공간이 생기면 실링이 풀려 월경혈이 샐 수 있어요.

    단단한 월경컵은 상대적으로 변형이 적고, 탄성이 좋은 월경컵은 변형되더라도 빠르게 펴져서 피가 새는 걸 막을 수 있어요.

경도가 높고 탄성이 좋은 컵은 실링이 비교적 쉽고, 착용 중에도 실링이 풀리지 않아 피가 잘 새지 않아요


3. 경도&탄성에 따라 착용감이 달라져요

질의 감각신경은 대부분 하위 1/3 부분이나 질 입구에 집중되어 있기 때문에 올바른 방식으로 삽입했을 시 대부분은 일상생활에 지장이 없어요. 하지만 아래의 경우에는 불편함을 느낄 수 있어요.


착용 시 불편함을 느낄 수 있는 상황🙅

  1. 자세를 바꾸거나 앉았다 일어날 때

    질 내부의 근육이 수축/이완하기도 하고 모양이 바뀌기 때문에 경도가 높은 월경컵의 경우 약간의 불편함이 느껴질 수 있어요.

  2. 실링이 너무 강할 때

    단단하고 탄성이 좋은 월경컵은 질 내벽에 흡착되어 실링이 잘 되지만 질 안쪽을 빨아들이는 느낌이 날 수 있어요.

✍️ 착용감은 경도가 낮은 말랑한 컵이 단단한 컵보다 좋은 편이에요




👩🏻어떤 제품이 나에게 잘 맞을까?


활동량에 맞는 월경컵 고르기

에디터의 코멘트

"경도와 탄성은 각자에게 꼭 맞는 골든컵을 판단하는 데 가장 중요한 기준이 돼요. 다양한 브랜드의 월경컵을 사용해보는 경우 자신의 취향이나 경험에 따라 잘 맞는 컵을 고를 수 있지만, 초심자라면 활동량에 따라 월경컵을 선택하는 걸 추천드려요🙂"


🔸활동량에 따라 월경컵 고르기

  • Active 타입에게 추천하는 월경컵

    격한 운동 시에는 큰 움직임에도 실링이 풀리지 않는 단단하고 탄성이 좋은 월경컵을 추천드려요.


  • Relaxed 타입에게 추천하는 월경컵

    오랫동안 한 자세를 유지하는 타입은 편안한 착용감을 선사하는 말랑한 월경컵을 추천드려요,


🔸월경량에 따라 월경컵 고르기

  • So much, S 타입에게 추천하는 월경컵

    새지 않는 것이 가장 중요한 So much 타입에게는 실링이 잘 되는 단단하고 탄성이 좋은 월경컵을 추천드려요.



🤖 월경량이 So much 타입인지 궁금하다면 지금 달채비 앱에서 "월경 타입 검사" 해 보세요 :)




월경컵 경도 & 탄성 비교👀

🔸월경컵 L/M 사이즈


🔸월경컵 S 사이즈




정리&요약


📌 경도&탄성 별 장단점


🔸탄성이 좋고 단단한 제품

👉 티읕컵, 루넷컵

  • 삽입 시 :

    잘 안 접히고 자꾸 펴져서 손에 힘이 많이 들어갈 수 있어요.

  • 실링 :

    1. 질 안에 넣었을 때 잘 펴져서 한 번에 안정적으로 실링이 될 수 있어요.

    2. 질 내부에서 모양의 변화가 없어 실링이 잘 돼요. → 샐 확률이 적어요.

  • 착용감 :

    1. 실링이 강한 경우 질 안쪽을 빨아들이는 느낌이 있을 수 있어요.

    2. 움직일 때 질 모양의 변화에 따라 상대적으로 이물감이 있을 수 있어요.


🔸탄성이 낮고 말랑한 제품

👉 한나컵, 루나컵, 이브컵

  • 삽입 시 :

    잘 펴지지 않아서 접을 때 수월해요.

  • 실링 :

    1. 질 안에 넣었을 때 잘 펴지지 않아 실링이 어려울 수 있어요. 이럴 땐 손가락을 넣어 꼭 확인해 줘야 해요.

    2. 자세를 바꾸거나 몸을 움직일 때 눌려서 실링이 풀릴 수 있어요. → 샐 확률이 상대적으로 높아요.

  • 착용감 :

    자세 변화에 따라 유연하게 변형이 일어나고, 상대적으로 두께가 얇은 경우가 많아 가벼운 느낌의 컵이 많아요.