[피임]피임약 복용할 때 시간 꼭 지켜야 하나요?

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‘피임약은 매일 같은 시간에 먹어야 합니다’

피임약 복용의 기본, 다들 알고 계시죠?


그런데, ‘매일 같은 시간’이 정확히 무얼 의미하는 걸까요?

출근시간처럼 정각을 지켜야 한다는 걸까요?


결론부터 말하자면,

🙅‍♀️ 아니요. 매일 정각을 지킬 필요는 없어요.




🔑 대신, 매일 먹는 게 가장 중요해요!

피임약은 ‘호르몬제’이기 때문에 우리 몸의 신진대사가 이뤄지는 24시간 단위로 복용해주는 것이 중요해요.


그럼 왜 같은 시간에 복용하는 걸 권장할까요?

  1. 매일 복용하는 습관을 들일 수 있기 때문이에요.

  2. 피임약의 효과를 높일 수 있기 때문이에요.

    불규칙한 월경 주기 관리, 월경통/PMS 경감, 피임 등 피임약의 모든 효과에 해당돼요.

    특히, 높은 피임 효과를 원한다면 시간 오차를 최대한 줄여야 해요.

    • 매일 같은 시간에 먹을 때 피임 확률 99%
    • 3~5시간 정도의 오차가 생기는 경우 피임 확률 91%


⏰ 달채비 루틴에서 피임약 복용을 위한 알람을 받아볼 수 있어요.




피임약 복용 시간 FAQ

  • 피임약 한 시간 늦게 먹어도 되나요?

    네, 괜찮아요. 하지만 늦게 먹는 것보다는 일찍 먹는 게 피임약의 효과를 극대화하는 데 도움이 돼요.

  • 피임약 15분 일찍 먹어도 되나요?

    네! 늦거나 안 먹는 것보다는 일찍 먹는 게 훨씬 낫답니다 :) 그러니 일정이 생길 것 같다면 미리 챙기세요.

  • 피임약 복용 시간 바꿔도 되나요?

    네, 바꿀 수 있어요. 하지만 어떤 약을 무슨 목적으로 복용하느냐에 따라 방법이 달라질 수 있어요. 그러니 의사 혹은 약사와 꼭 상의하세요.

  • 원래 복용 시간에서 다섯 시간 지났는데 어떡하죠?

    괜찮아요. 계속 복용하는 방법이 있어요. 여기를 눌러 피임약 복용을 잊었을 때 대처하는 방법을 확인하세요!




  • 📝참고문헌

    Pandiahealth, “do you have to take birth control at the same time every day?” (2020.12.18) https://www.pandiahealth.com/do-i-need-to-take-birth-control-pills-at-the-same-time-everyday/