🗣️생리 전에 가슴이 커지고 아프기까지 해요. 심지어 우울해지고 식욕도 증가하는데 괜찮을까요?

🗨 월경 전에는 다양한 월경전증후군이 생길 수 있어요 (정답 O)

평소에는 괜찮다가 월경 시작하기 며칠 전부터 가슴 압통, 우울감, 식용 증가를 겪어보신 적 있으신가요? 월경 전에 나타나는 월경전증후군(PMS, Premenstrual Syndrome) 증상을 겪으셨군요!

😯⁉️ 월경전증후군이란 뭐죠?

월경전증후군(PMS, Premenstrual Syndrome)이란,

월경 전에 반복적으로 발생하는 신체적, 정서적, 행동적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군입니다.

월경전증후군은 배란일부터 월경일 사이에 발생해요. 보통 월경 일주일 전부터 시작되고 월경 시작 후 며칠 안으로 사라진답니다!

🔎그렇다면 어떤 증상이 있을까요?

월경전증후군은 신체적, 정서적, 행동적 증상으로 나뉘며 사람마다 느끼는 증상과 통증은 각기 다르답니다!

월경통은 있지만 월경전증후군이 없는 사람도 있으며, 그 반대로 월경통은 없지만 월경전증후군이 있는 사람도 있어요!

물론 둘 다 있어 고통스러운 사람도 있죠.😭

🔷 신체적 증상 

☑️  유방통 ☑️  몸이 붓는 느낌 ☑️  두통 ☑️  피부 트러블 ☑️  변비 ☑️  피로감 등

🔶 정서적(심리적) 증상 

☑️  우울감 ☑️  무기력 ☑️  불안, 초조 ☑️  분노, 공격성 ☑️  집중의 어려움 ☑️  건망증 등

🔷 행동적 증상 

☑️  단 것에 대한 식욕증가 ☑️  불면 ☑️  과다 수면 ☑️  활동량 저하 등

🤔월경전증후군은 왜 나타나는 걸까요?

안타깝게도 월경전증후군에 대한 정확한 원인은 확실하지 않아요. 😢

그렇지만 호르몬의 불균형일 것으로 생각하고 많은 연구가 이루어지고 있답니다!