생리통 심한 사람 주목!

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생리하는 것도 찝찝한데, 심지어 생리통 때문에 아프시다고요?

생리통에 효과 봤던 제품들, 달채비가 알려드릴게요!



📌 세 줄 요약

생리통 완화 초콜릿

  • 생리 시작 전부터 먹으면 덜 아파요. 달콤 쌉쌀하며 허브맛이고 선물하기 좋아요!

감마리놀렌산 영양제

  • 생리통 & 월경전증후군(PMS)에 도움이 될 수 있어요.

소염 진통제

  • 항생제가 아니기에 내성이 생길까 봐 걱정하지 않아도 돼요. 생리통이 생기기 전에 미리 먹는 게 꿀팁!




⚠️ 월경전증후군(PMS) 증상

: 피로감, 불안감, 부종, 소화장애, 유방통, 두통, 요통, 집중력 저하 등